Vybavení pro bojové sporty

Jak vybrat výbavu pro bojové sporty

Oblečení, které se přizpůsobí tréninku

Dobrá výbava začíná tím, co máte na sobě. Při sparingu, kliku i běhání po ringu potřebujete materiál, který odvádí pot, nebrzdí pohyb a vydrží stovky praní. V naší nabídce bojového oblečení najdete trika, kompresní legíny i tréninkové soupravy pro všechny disciplíny. Pokud trénujete muay thai, věnujte pozornost šortkám na thajský box: musí mít široký střih v rozkroku, pružný pas a lehkou tkaninu, aby kopy do výšky hlavy nebyly omezeny. Velikost volte spíše podle obvodu pasu než podle délky nohavic a u saténových modelů počítejte s tím, že se po prvním praní mírně uvolní.

Lapy a bloky pro přesné údery

Trenér nebo sparingpartner je pro zlepšení techniky stejně důležitý jako vlastní rukavice. Široký výběr lap a thajských bloků pokrývá různé styly práce: zakřivené bloky snesou i těžké kopy, zatímco lehčí modely jsou ideální pro rychlé kombinace. Pro začátečníky a domácí trénink doporučujeme lapy na trénink úderů, které odpouštějí chyby v načasování a chrání zápěstí držícího. Všímejte si hustoty výplně i pevnosti poutka na ruku; levná pěna se po několika týdnech slisuje a přestane tlumit náraz. Hodí se také jako dárek pro trenéra, který u vás ocení praktický a trvanlivý kousek.

Ochrana rukou a zápěstí

Zranění rukou patří mezi nejčastější důvody, proč bojovníci vynechávají tréninky, a přitom jim lze snadno předejít. Kvalitní bandáže a tejpy stabilizují zápěstí, zpevňují klouby prstů a pomáhají rozložit sílu nárazu. Začátečníkům se osvědčily elastické bandáže na box o délce zhruba 4,5 metru, které se snadno omotávají a drží tvar i při intenzivním tréninku. Pokročilí ocení delší varianty s pevnějším zapínáním na suchý zip. Po každém tréninku bandáže vyperte a nechte vyschnout, aby se předešlo zápachu a bakteriím. Právě tyto drobnosti mají vliv na komfort i zdraví, a hodí se proto jako praktický dárek pro každého, kdo s bojovými sporty teprve začíná.